(21 gennaio – 22 febbraio 2022) Questo esercizio mi è stato insegnato dal Dott. Vincenzo Di Spazio; l’ho fatto per un mese 3–4 volte. Con gli occhi chiusi e con passi decisi ho ripercorso anni ormai lontani della mia vita: 29-28-27-26. I miei piedi e le mie gambe provavano gusto nell’eseguire quest’azione man mano che la ripetevo. Così facendo ho messo letteralmente i miei passi dentro esperienze dolorose fatte in quel periodo, le ho “ripassate”, le ho metabolizzate, le ho integrate. Con naturalezza si sono uniti al flusso della mia vita ed ora fluiscono con tutto il resto. Quel malessere diffuso e non ben individuabile dentro di me: adesso sono in grado di descrivere con chiarezza e nei dettagli quello che è stato. E’come se tenessi fra le mani un pacchetto di esperienze. Le vedo da una certa distanza e nel medesimo momento con uno sguardo benevolo ed un sorriso supportato da un pizzico di umorismo per quello che era accaduto in quegli anni. C’è accettazione, un chiaro e consapevole SI’ per quel mio vissuto. Quello che è successo fa parte di me. C’è pacificazione. Sento un grande silenzio dentro di me. Sono in pace. (Testimonianza di M.)
