Sputare il rospo 01 (Out-of-Me)

Sputare il rospo è la manovra primaria nel programma, che ho denominato Out-of-Me. E' opinione diffusa e condivisa che per sputare un rospo sia necessario comunicare al diretto interessato il motivo del nostro malessere. Se abbiamo subito un torto e il ricordo di questa esperienza brucia dentro di noi, dobbiamo liberarci da questo disagio il più presto possibile. Non sempre, però, è possibile fare outing; le regole sociali imposte, le nostre credenze familiari, il modello comportamentale al quale siamo fedeli, bloccano l'azione di sputare il rospo. Cosa fare? Fare finta di niente, sperando che il disagio possa dileguarsi, è un meccanismo fallimentare e tossico per l'equilibrio emozionale. Ma se non posso gridare al diretto interessato tutto il risentimento che provo nei suoi confronti, come mi devo comportare? (Fonte immagine: facebook.com)