venerdì 6 marzo 2020

Il riflesso digitoposturale

Fonte immagine: archivio Di Spazio



Il tono posturale è il risultato di un complesso network neurosensoriale in grado di mantenere dinamicamente la stazione eretta. Attraverso gli studi dedicati alla cronoposturologia dinamica e alla idroposturologia (l’analisi dell’equilibrio in galleggiamento verticale) è stato possibile mettere in luce un particolare riflesso che ho denominato digitoposturale (Di Spazio, 2019). Il riflesso digitoposturale si evidenzia in condizioni indotte di instabilità posturale come quella generata negli esercizi sulla cosiddetta balance board. Questo singolare riflesso è composto da un riflesso volontario accompagnato da un secondo riflesso di natura involontaria. Il riflesso viene attivato nel momento in cui vengono estese intenzionalmente singole dita della mano; l’estensione controllata di un singolo dito in sede monolaterale o bilaterale (mano destra o sinistra, ambedue le mani) genera una direzionalità dell’equilibrio posturale (avanti, indietro, laterale destro, laterale sinistro). Questo effetto produce un adattamento posturale (riflesso involontario) che risulta importante negli esercizi di potenziamento dell’equilibrio eseguiti sulla balance board oppure in acqua. Gli effetti si notano non soltanto nell’incremento dell’equilibrio (si riduce potenzialmente il rischio di cadute accidentali), ma coinvolge anche il piano neuro-emotivo con miglioramento dell’indice di resilienza psicologica.

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