Controllo posturale e sci

Il Maestro di sci Enrico Gardumi (@maestroenrico) è il primo sperimentatore in assoluto dell’utilizzo dei riflessi digitoposturali (Finger Postural Reflexes, FPR) da me scoperti nel 2019. Questi riflessi consentono una fine regolazione dell’assetto posturale dinamico durante la discesa con gli sci. La correzione dell’assetto avviene in modo molto più fluido rispetto a quella volontaria esercitata sulla muscolatura. Un altro ambito nel quale è possibile utilizzare con successo i riflessi digitoposturali è il salto con gli sci. In questo caso durante la fase di volo l’atleta è in grado di bilanciare e correggere il suo assetto posturale attraverso la gestione di questi riflessi. E’ molto importante esercitare a secco questa particolare tecnica per incrementare la velocità di attivazione del riflesso stesso. (Fonte immagine: per gentile concessione di Enrico Gardumi)