Il format Aquanesting è un programma di rilascio emozionale in acqua termale, attivo dal 2004. E’ un momento di incontro e di scambio, dove gli esercizi in piscina sono funzionali al lavoro di riequilibrio della sfera psichica.
Ogni partecipante focalizza dentro di sé il conflitto (preoccupazione, aspettativa negativa, ricordi traumatici, etc.) e lo contrasta attraverso l’azione fisica degli esercizi compiuti in acqua. Lo scopo delle sequenze motorie è quello di rispondere attivamente alle incursioni distruttive della Mente Errante; l’immersione in acqua termale genera nel contempo un ambiente protettivo e benefico che richiama il periodo vissuto nel ventre materno.
La generazione di impressioni, sensazioni e ricordi attivati dalle sequenze motorie facilita il dialogo fra i partecipanti, rinforzando l’apprendimento del valore dell’Azione, unico strumento per gestire le intemperanze della Mente Errante. (Fonte immagine: www.vivereverde.blogspot.com)
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