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martedì 30 gennaio 2018

Come affrontare emotivamente al meglio le sedute di radioterapia?

Fonte immagine: archivio Di Spazio
Come affrontare al meglio le sedute di radioterapia sul piano emotivo? Ecco, in sintesi, alcuni semplici consigli (verificati nell’esperienza clinica) che possono mitigare in parte l’impatto con questa sfida:
1) riportare su un foglio le date in sequenza delle sedute di radioterapia. Le date vengono suddivise in 2 colonne, dove la prima a sinistra contiene, per esempio, 18 date e la seconda 12. Spuntare la data dopo ogni seduta fino a terminare la prima colonna. A questo punto ombreggiare con la matita tutta la prima colonna; in questo modo risalta la colonna 2, più corta della 1 (“Bene, mi rimangono meno sedute della metà”).
2) prima di iniziare la seduta inalare un olio essenziale con azione calmante (in alternativa sono disponibili in commercio stick aromatici con composizione dedicata).
3) dopo ogni seduta gratificarsi con un ghiacciolo (no gelato e no colore rosso).

Queste semplici indicazioni operative sono un esempio di come la Persona possa impiegare strumenti di autocura (self-help) che possono incrementare la qualità della vita.

1 commento:

  1. ... perchè non vestirsi di bianco o azzurro??? Sono colori freddi. Grazie Dottore come sempre per i preziosi consigli.

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Sensibilità Chimica Multipla (M.C.S.)

Sensibilità Chimica Multipla (M.C.S.)
La Sensibilità Chimica Multipla (MCS) è una sindrome immuno-tossica infiammatoria simile, per certi versi, all’allergia e molto spesso scambiata con essa, poiché i sintomi appaiono e scompaiono con l’allontanamento dalla causa scatenante, ma le sue dinamiche e il suo decorso sono completamente diversi, ovvero si perde per sempre la capacità di tollerare gli agenti chimici (questo dal I° stadio). E’ una sindrome multisistemica di intolleranza ambientale totale alle sostanze chimiche, che può colpire vari apparati ed organi del corpo umano: “Le sostanze chimiche danneggiano il fegato e il sistema immunitario sopprimendo la mediazione cellulare che controlla il modo in cui il corpo si protegge dagli agenti estranei; i sintomi si verificano in risposta all'esposizione a molti composti chimicamente indipendenti e presenti nell'ambiente in dosi anche di molto inferiori da quelle tollerate dalla popolazione in generale”.